Консультация в Уфе: как бросить пить

Чаще всего люди начинают пить в подростковом возрасте, примерно в 15-16 лет.
Самый простой способ бросить пить http://nation-health.ru/kak-brosit-pit/ — просто перестать употреблять алкоголь. Однако это требует недюжинной силы воли и постоянных внутренних уговоров.
Поэтому предлагаю несколько советов, которые помогут справиться с психологической зависимостью.
Первое и самое главное, что следует сделать — найти хобби, не связанное с алкоголем, а лучше — конфликтующее с ним. Например — спорт, танцы, театральная студия. Это должно быть настоящее увлечение, что-то, что заставляет вас «гореть».
Обмануть себя не удастся — просто тренажерка не подойдет, нужно выбрать занятие по душе: боевые искусства, танец с огнем (пои), уроки каллиграфии.
Очень скоро станет понятно, что даже после бутылочки пива тренировка превращается в мучение, огненный шар норовит прилететь в лицо, кисточка дрожит в руке и оставляет неопрятные пятна туши на рисовой бумаге.